Частенько в услышанном мимоходом обрывке разговора на улице мы слышим слова: «Видно, что ухоженная женщина», однако, по каким критериям делается эта оценка? Именно об этих критериях, а точнее - об их вариантах и пойдет речь.

Согласно опросам, мнения, касающиеся критериев ухоженности, разнятся, причем - не только в зависимости от пола реципиента.

Мужчин может устроить как вариант, когда критерии ухоженности соответствуют понятиям женской красоты, т.е. женщина должна иметь чистую кожу, ухоженные руки, здоровые волосы, так и вариант, когда сюда добавляется обязательная депиляция, безупречный маникюр, французский парфюм, изысканная одежда, и не только верхняя.

Женщины же склонны к суждению, что ухоженность - не столько форма, сколько качество.

Общими критериями ухоженности в понимании большинства являются:

- хорошее состояние волос, кожи, ногтей, зубов;

- умение красиво одеваться и выгодно подчеркивать достоинства своей фигуры;

- красивая походка;

- уравновешенность характера.

Чистота – главный критерий, поэтому необходимо уделять ему особое значение. Принимать душ необходимо дважды в день, утром и вечером, это позволит держать вашу кожу в тонусе, и даст возможность всему телу женщины выглядеть действительно хорошо.

Чтобы выглядеть ухоженной, необходимо хотя бы час в день уделять себе (даже несмотря на усталость).

Хороший маникюр также является атрибутом красоты, но здесь стоит выбрать такой стиль, который бы не мог стать причиной неудач в повседневной работе, важна золотая середина (например, острые ногти-стилеты - табу для медсестры реанимации).

Аромат, исходящий от женщины, должен соответствовать ее стилю, и должен быть единственным, поскольку женщина запоминается во многом именно благодаря запаху.

Прическа также должна соответствовать случаю, быть сделанной на чистые, вымытые волосы.

В одежде стоит соблюдать выбранный стиль и одеваться со вкусом, и элементарными знаниями сочетаемости цветовой гаммы и фасонов.

Макияж не должен быть броским, но в то же время должен выгодно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки лица. Немаловажным будет контроль за лишней «растительностью» (да, нужно вовремя проводить депиляцию, следить за состоянием бровей).

Стоит также уделять время спортивным нагрузкам, чтобы быть в хорошей форме, а мышцы были в тонусе.

Но самым главным, безусловно, является желание меняться, а также быть любимой и любить.